男人如何提高欣赏水平？如何提升气质，包括外貌和修养？

阅读,而且是有意义的阅读,比如美学,心理学,哲学,逻辑学,演讲学,管理学,经典文学等书籍,那些成功学,魔幻小说,故事会,娱乐杂志等等就免了。
当你达到一定水平,可以收放自如,运筹维握,甚至改变容貌,使人感觉你和蔼。